martes, 22 de julio de 2008

¿Qué es el Nordic Walking?



¿Qué es el Nordic Walking?

Nordic Walking significa ejercicio al aire libre, respirando aire puro y moviéndote en distintas superficies.

Tan simple como incorporar unos bastones a la actividad de andar mejorará sustancialmente nuestro estado físico y psíquico.
El NW ofrece a las personas preocupadas por su salud, una manera fácil y divertida de disfrutar de un nuevo estilo de vida activo y saludable.
Revoluciona el concepto que une deporte y salud, informando a los practicantes de los beneficios que aporta la práctica de esta nueva forma de ejercicio controlado y efectivo.
Desarrollado conjuntamente con la comunidad médica y profesionales del deporte se ofrece un nuevo concepto fácilmente asimilable y con múltiples beneficios para la salud.
Deporte para todos los públicos, destaca por su fácil y rápido aprendizaje y a su vez por la baja sensación de cansancio durante su práctica.
“Mejora tu salud y tu vida practicando Nordic Walking”

martes, 1 de julio de 2008

Te damos la bienvenida a Nordic Walking Uruguay


Por este medio nos encontraremos para compartir información, noticias, anécdotas y calendario de encuentros del Nordic Walking de Uruguay. Este grupo se inicia en 2008 con el objetivo de difundir el deporte de la Caminata Nórdica en Uruguay. Para eso comenzaremos muy pronto reuniones de iniciación al deporte y marchas de práctica, muy posiblemente en el Parque Batlle de Montevideo, o en algún otro punto que informaremos pronto. Deja tu comentario y visitanos periodicamente que ampliaremos el contenido del cursillo introductorio que comenzaremos a publicar aquí.